BeMyEye - Ora anche per Android

Ricorderete sicuramente il post sul l'applicazione che vi fa entrare nei panni del Mistery Shopper e vi paga pure! Bene ora BeMyEye è disponibile anche per Android! Se non avete letto la mia recensione vi lascio qui il link:
http://rikkutrox.blogspot.it/2013/03/bemyeye-guadagnare-con-il-tuo-iphone.html?m=1

Qui invece il collegamento diretto con Google Play per scaricare l'app:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bemyeye.app

Per dubbi o domande chiedete pure!

Alla prossima!

Individuazione sottocosto - Semi di Chia

Post velocissimo per informare tutti coloro che fanno uso dei semi di Chia che sono approdati anche all'Eurospin con un prezzo assolutamente vantaggioso: confezione da 200g a 2,99€. 

Io li ho comperati anche da NaturaSì della marca Il baule volante e stanno a 7,79€ sempre la confezione da 200g.

Ho sentito che nelle erboristerie li fanno pagare anche di più. Ecco la foto di quelli all'Eurospin: 

Per chi non sapesse a cosa servono vi lascio questo link:
http://www.greenme.it/mangiare/altri-alimenti/8585-semi-di-chia-usi-dove-trovarli

Ed un video dove potete vedere alcuni degli usi dei semini di Chia!

http://youtu.be/t7SICvh0mSk

Farmi sapere se li provate! 

Baci!

Circolo Ippico LA PIANURA - Latina e Dintorni

Oggi ci spostiamo un pochino dalla città, ma neanche troppo, per immergerci nel verde delle campagne pontine e scoprire un'oasi di natura e familiarità: il Circolo Ippico LA PIANURA. In questo luogo meraviglioso potrete riscoprire la bellezza della vita a contatto con la natura e magari coltivare la vostra passione per gli animali tra cavalli, ponies, cani, gatti, asinelli, anatre e maialini sembrerà davvero di essere nella vecchia fattoria!

Il Circolo propone diverse attività adatte a grandi e bambini, tra le quali: scuola Pony, scuola di equitazione, scuola di volteggio, passeggiate a cavallo, escursioni ed anche attività equestri per persone diversamente abili.

E' incredibile vedere che degli animali così maestosi come i cavalli si lascino guidare senza timore dall'uomo, ammirare le acrobazie dei bimbi in sella a quei giganti oppure sorridere davanti alla fiera goffaggine di un pony che si sente uno stallone.

Se già siete amanti della vita all'aria aperta non potete assolutamente non provare almeno una passeggiata a cavallo, è una delle attività più rilassanti che abbia mai fatto!
Non si discute poi sul potere benefico (per non dire terapeutico) che deriva dal contatto e dalla cura dell'animale che si amplifica nei bambini. Infatti questi imparano anche a rispettare e capire l'animale aumentando così la loro sensibilità verso l'ambiente e gli altri esseri viventi. Un potente antistress che ci permette di staccare dalla fretta della città per regalarci dei momenti di benessere a contatto con la natura, il tutto condito con della sana attività fisica.
Potrei spendere mille parole per elogiare le qualità del luogo, recentemente messo a nuovo, la bellezza e la cura di cavalli e ponies, la passione e l'amore che lo staff mette nel lavoro che svolge, ma forse è meglio lasciare spazio alle immagini (scattate rigorosamente da me)

Queste sono solo alcune delle bellissime foto del Circolo Ippico LA PIANURA, per le altre ed ulteriori info vi rimando al loro sito internet:

http://circoloippicopianura.wix.com/circoloippicopianura

ed alla pagina Facebook:

https://www.facebook.com/pages/Circolo-Ippico-LA-PIANURA/109164802476512

Dal sito è possibile scaricare il coupon per un battesimo in sella gratuito!

Ed infine ecco i recapiti:

Circolo Ippico LA PIANURA

Via della Pianura n°10

Cisterna di Latina (LT) Loc. B.go Bainsizza

Tel: 06968566

Cell: 3343501745

Fax: 06233298906

e-mail: c.ippicolapianura@libero.it

Con tanto di link a Google maps per le indicazioni stradali:

Mappa

Buona passeggiata!

Passione per il the + Cioccoteca Enna

Chi mi conosce sa della mia passione per le bevande calde, cioccolata, the e strani miscugli con il latte (ahhh il pumpkin spiced latte *___*) ma tra tutti il the è quello che preferisco. Assolutamente non impegnativo anche dal punto di vista calorico il the è una bevanda che consumo calda anche d'estate, secondo me è uno dei comfort food, o sarebbe meglio dire drink, per eccellenza: che accompagni un buon libro, una sfilza di serie tv, un pomeriggio di studio o un'uscita tra amiche va sempre bene. Con il tempo ho imparato a berlo nature, senza zucchero e limone ed ho iniziato a cercare dei gusti sempre più insoliti, a volte per dolcificare uso miele o sciroppo d'agave ma non capita spesso. Mi piace sentire proprio il sapore del the, soprattutto quello verde, ne berrei a litri e più fa benissimo alla salute, drena ed è pieno di antiossidanti. Non a tutti piace il the in generale, la solita bustina sciapita e  annacquata ma nulla ci vieta di personalizzare il vostro the con tutti gli ingredienti che volete: dai semi aromatici come quelli di finocchio, alle scorzerete di agrumi, frutta secca, zenzero fresco o candito, spezie come la cannella ed il ginepro, frutti rossi freschi o disidratati e persino petali di fiori edibili; le possibilità sono infinite. Poi se non vi piace il the caldo potete provare a farlo nella maniera tradizionale e poi aggiungendo del succo di limone, altrimenti si ossiderebbe, metterlo in una bottiglia e conservarlo in frigo consumandolo entro un paio di giorni. Oppure potete provare con il metodo a freddo che richiede meno passaggi ma la bevanda va consumata entro 24 ore: prendete una bottiglia di acqua liscia  da 1,5l togliendo un paio di dita di liquido, inserite nella bottiglia 4 bustine di the e qualche fettina sottile di limone. Fate attenzione a non rompere la bustina e a mantenere il filo di fuori quando la chiuderete con il tappo. Scuotete la bottiglia in modo che le bustine si bagnino bene e mettete in frigo per alcune ore, preferibilmente una notte intera. Trascorso il tempo necessario aprite la bottiglia e delicatamente estratete le bustine una alla volta, fate attenzione saranno molto fragili, lasciate il limone nella bottiglia ed avrete il vostro the freddo pronto da bere! Anche qui potete aromatizzare a piacere con foglioline di menta o frutti di bosco. Naturalmente io vi sto dando solo spunti, sta a voi trovare la miscela perfetta per i vostri gusti. 

A tale proposito vorrei consigliarvi ( se non ci siete già stati) di fare un giro in piazza del Popolo a Latina oggi che è l'ultimo giorno della festa del peperoncino , non solo perché è la festa più carina e meglio organizzata in centro da un sacco di tempo, perché si possono mangiare leccornie provenienti da diverse parti d'Italia non necessariamente a base di peperoncino, perché le piante di habanero e famiglia sono carinissime ma anche perché troverete lo stand di Cioccoteca che offre delle miscele di the sfuso da far girar la testa! Per chi di voi che è andato alla scorsa fiera d'oriente a Roma forse sarà uno stand già noto ma per me ritrovarlo a Latina è stata una piacevolissima sorpresa! Conoscevo già il loro the verde con cranberry e boccioli di rosa ma questa volta mi hanno stupito e non ho saputo resistere ho preso due confezioni di the verde con cannella pistacchio e arancia, Rooibos notti d'oriente con the rosso, cannella, anice stellato e fiori di gelsomino cinese, e un'infuso al gusto marzapane che è un misto di pezzetti di frutta e spezie non identificate con un odore paradisiaco di pasta reale siciliana (lo sto sorseggiando in questo momento dolcificato con un po' di sciroppo di agave e sa davvero di pasta di mandorle!) 

Dato che il mio infusore si è tragicamente spento dopo anni di fedele servizio, sempre allo stesso stand ho comprato quel favoloso infusore rigido con tanto di supporto anti goccia in stile shabby chic ( lo so che questo termine vi piace troppo). 

Per l'infuso che ha dei pezzettoni belli grandi ho usato un colino da tazza. Sulle bustine vi scriveranno quanto è il tempo di infusione e la temperatura ideale per l'acqua, comodo no?

Io li amo, fosse per me li prenderei tutti e a mio avviso il prezzo non è esagerato contando che 3 bustine da 50gr l'una le pagate 10€ e ci fate tantissimi the (più o meno un paio di grammi per tazza) se pensate che al bar un the caldo ve lo fanno pagare tra i 2 e i 3,50 euro e una confezione di twinings costa su i 3€, forse più, per 20 bustine, qui si tratta di the più pregiato e di miscele originalissime quindi il prezzo mi sembra adeguato.

Quindi fino a stasera avete tempo per recarvi in piazza e provare di persona gli aromi proposti, altrimenti potete cercarli su Facebook: Cioccoteca Enna, dato che non hanno un negozio fisso ma partecipano a feste e fiere in giro per l'Italia ( una vocina mi ha detto che si stanno organizzando per vendere online e noi non vediamo l'ora giusto?)

Fatemi sapere cosa ne pensate! 

Baci

Giù il culo dal divano!

Titolo abbastanza diretto quello del post di oggi che vuole incitarvi a fare più attività fisica! Si, si è una delle storie più vecchie del mondo quella del mens sana in corpore sano ma è anche una delle più vere! Ammetto in primis di essere la regina delle pigrone, passerei le giornate intere (ed a volte l'ho fatto) a letto con una mega coperta, ciotolona di pop corn e serie tv a gogo come se non ci fosse un domani. Ma ahimè ad un certo punto della vita si fanno i conti con gli anni di gare di fossa sul divano e ci si ritrova in un corpo che non ci aggrada più. Non parlo solo ed unicamente dell'aspetto fisico, la ciccetta di troppo, la cellulite sempre in agguato o la pelle flaccida delle braccia, ma anche del continuo senso di stanchezza, torpore inspiegabile che sentiamo tutti i giorni indipendentemente dagli impegni in agenda. Gli integratori ci fanno poco e nulla, sia quelli per avere più energie sia quelli per dimagrire e ci avviliamo sempre più. Allora qualche mese fa ho deciso di cambiare abitudini perchè davvero non stavo più bene con me stessa ed ho pensato di fare qualche ricerca in internet per trovare degli esercizi per principianti, veloci che potessero però darmi dei risultati in un tempo medio breve (sappiamo che se i risultati tardano ad arrivare sembra che stiamo lavorando per nulla e accantoniamo le cose!) e qualcosa è uscito fuori! Ci sono centinaia di video alla portata di tutti, che spiegano esercizi mirati per le varie zone del corpo, che non prendono troppo tempo e che possono essere svolti nell'intimità e tranquillità di casa vostra, basta trovare il vostro trainer preferito e seguirlo passo passo!
Dallo yoga al pilates, dal low impact cardio all'HIIT, esercizi di resistenza, zumba, programmi da 4 settimane, 8 settimane, 12 settimane, esercizi da 5 minuti etc. C'è tutto quello che vi può servire ad iniziare gradualmente e soprattutto a restare motivati, infatti questa è una bella sfida ed i nostri guru del fitness hanno sempre degli ottimi consigli per restare in riga, rimettersi in carreggiata dopo qualche sgarro e farvi divertire. Già perchè se le prime volte può risultare massacrante e odierete il trainer, a fine esercizio sarete stanchi morti ma soddisfatti dell'obiettivo raggiunto e con il tempo, acquistando più forza, velocità e forma corretta del movimento sarà anche divertente! Volete mettere tutte le endorfine che rilascia il vostro cervello durante e dopo l'attività fisica? Potrebbe creare dipendenza XD Funge effettivamente da antidepressivo naturale, scarica lo stress e rende più energici durante il resto della giornata.
Per avere un bel corpo, non basta andare a correre, il cardio da i risultati  migliori se durante la settimana è abbinato a esercizi di resistenza che potrete fare anche a casa.
Io mi sento molto meglio da quando ho iniziato ed i risultati sul mio corpo sono visibili nonostante il calo di peso sia stato davvero minimo (infatti il muscolo pesa di più del grasso).
Ecco i miei trainer o motivatori preferiti del web (naturalmente parlano tutte inglese ma sono facili da capire):
Kayla Itsines : trainer australiana ideatrice del programma di fitness Bikini Body Guide, l sto seguendo al momento, dura 12 settimane è massacrante ma i risultati sono visibili praticamente dalla terza settimana
Katrina & Karena : trainer e fondatrici di Tone It Up, aggiungo spesso dei loro esercizi alla mia routine perchè sono davvero brave e coinvolgenti, iscrivendovi gratuitamente alla loro newsletter riceverete tanti consigli e nuove schede di esercizi ogni settimana
Jillian Michaels : lei è una tipa davvero tosta, allenatrice famosissima in america ha partecipato a varie edizioni della trasmissione The biggest loser. Per il web trovate tantissimi suoi dvd adatti ad ogni livello, io avevo iniziato il 30 Days shred, ottimo per i principianti!
Cassey Ho : fondatrice di Blogilates si inventa sempre dei bellissimi esercizi che fondono il pilates e lo yoga con allenamenti di resistenza
Jessica Smith : ultima scoperta, i suoi video sono utilissimi quando fuori piove e vorrei fare del cardio, infatti propone delle sessioni di indoor power walk  ottime ora che si avvicina l'autuno/inverno (Winter is coming...)
Carly Rowena : lei non posta molti video di allenamento ma è in grado di dare molta motivazione, io l'adoro!

Queste sono le persone che seguo più volentieri ma ce ne sono tantissime altre, forse avrete sentito parlare di Shaun T il fondatore di Insanity oppure di Zuzka Light e della sua Zgym (questi fanno paura veramente)

Potete trovare i loro video cercandoli su Youtube.

Allenarsi a casa ha i suoi vantaggi come: non dover pagare la palestra, possibilità di svolgere gli esercizi quando si vuole e quando si ha tempo, evitare l'imbarazzo di fronte ai compagni di palestra, farsi la doccia ne proprio bagno. Ma presenta anche degli svantaggi che vanno presi in considerazione: bisogna ingegnarsi a sostituire gli attrezzi che ci servono con quello che abbiamo a casa (es. bottiglie di acqua per i pesi, sedie ben stabili o muretti in giardino per le panche etc.), non avere un professionista che ci corregga gli esercizi, allenarsi da soli, il fatto di non aver pagato per la palestra potrebbe indurvi a non fare esercizio poichè in ogni caso non avrete sprecato denaro.
Nulla di impossibile quindi ma bisogna impegnarsi, per iniziare io consiglio di seguire un programma prestabilito così che abbiate una sorta di calendario da seguire e possiate man mano far entrare il fitness nella vostra routine. Scegliete con criterio, ascoltate il vostro corpo, datevi almeno un giorno di riposo a settimana e iniziate un nuovo percorso dedicato a voi stessi. Non dimenticate della buona musica che vi dia la carica, un po' di stretching a fine allenamento e soprattutto ricordate che:

 Un'ora di esercizio al giorno corrisponde al 4% della vostra giornata, credete di non poterlo ricavare dai vostri impegni? Bene allora dedicategli mezz'ora, ossia il 2%, siete ancora certi di non poterci riuscire?

Conoscete il detto: gli addominali si fanno a tavola? Ecco è vero, io sto cercando di mangiare abbastanza sano ma la mia golosità è inarrestabile. Diciamo che sto vivendo bene il rapporto con il cibo, mangio di tutto ma con moderazione. Non privatevi ma neanche abbuffatevi, aumentate le dosi di verdura e diminuite i grassi inutili, poi ogni tanto pane e Nutella si può fare ;) ma non usate come scusa che avete fatto 12 minuti di esercizi per mangiarvi mezzo vassoio di paste la domenica!

Ultimissimo consiglio è quello di non dare troppo peso al numero sulla bilancia! Ho imparato che il miglior modo per tenere traccia dei progressi sono le misure con il centimetro e le foto! Scattatevi delle foto possibilmente lo stesso giorno della settimana indossando sempre gli stessi indumenti (magari il costume da bagno) e restando nella stessa "posa", di settimana in settimana vedrete i risultati meglio che con la bilancia!

Spero di esservi stata utile!
A presto
Baci

Involtini primavera freschi

Probabilmente si era capito che fossi una patita per la cucina etnica ma la ricetta che propongo oggi è perfetta anche per chi vuole dei sapori più tradizionali, ma soprattutto freschi. Infatti gli involtini primavera freschi non hanno limiti, possono essere preparati con qualsiasi ripieno vogliate (a patto che non sia troppo liquido) gli unici ingredienti che non possono assolutamente mancare sono i fogli di riso: sembrano delle ostie trasparenti grandi quanto una tortilla da taco e si possono trovare nei supermercati più forniti o negli alimentari asiatici, io i miei li ho acquistati da Panorama e sono della marca Save. A differenza dei fogli da involtino fatti con la farina di frumento possono essere consumati anche crudi, ciò non toglie che possiate friggerli per realizzare il tipico involtino primavera cinesi. La versione a crudo è tipica del Vietnam ed ecco con cosa ho realizzato i miei oggi:

2 fogli di riso 

2 foglie di insalata

Un petto di pollo alla piastra condito con sale, pepe e rosmarino

6 mandorle lievemente tostate

2 cucchiai abbondanti di Philadelphia Light (ma solo perché in casa avevo quella)

Mezza carota tagliata a striscioline 

Tabasco Q.b.

( nella foto c'è anche una cipolla che ho dimenticato di mettere e penso che sia stato anche meglio così)

Inoltre vi servirà una ciotola con della semplice acqua calda ( non troppo) per bagnare i fogli di riso ed una spianatoia o un piatto piano dove stendere il foglio per farcirlo.

Iniziamo con l'avere tutti gli ingredienti pronti, lavati, aciugati, tagliati e se precedentemente cotti lasciati intiepidire.

Quando siete pronti bagnate e farcite un foglio per volta, immergete il foglio che diventerà morbido ed un pochino gommoso ma fare attenzione perché si buca facilmente, stendetelo sul piano di lavoro bene aperto e procedete a farcirlo nel mezzo lasciando spazio tutto intorno 

Ora piegate l'estremità superiore verso di voi cercando di non rompere il foglio e facendo rientrare tutta la farcia all'interno

Ripiegare gli angoli più corti verso l'interno con delicatezza

Infine chiudete l'ultimo lembo ed il vostro involtino è terminato! 

  

Io per il mio pranzo ne ho fatti 2 

Possono essere mangiati subito ma consiglio di farli riposare un pochino in frigo così che la sfoglia si compatti e siano più facili da mangiare senza frantumarsi!

Sono perfetti per l'estate, un pranzo sano e veloce anche da asporto magari per il lavoro o l'università. Inoltre sono molto economici perché potete usare ciò che avete in casa o magari qualche avanzo. Volendo si possono abbinare a diverse salsine, basta un po' di fantasia e...

Buon appetito!

Baci

Banana Bread delle LuxySisters

Ciao! Oggi risalto fuori con una ricetta facile, buona per la salute e abbastanza veloce ma soprattutto gustosissima: il Banana Bread ossia il pane alla banana. Nei paesi anglosassoni è famosissimo e ce ne sono svariate versioni, tra le tante quella che mi ha colpito subito è stata quella di Mimi (una delle due LuxySisters famosissime su youtube per i loro tutorial sui capelli e la loro azienda di extension la LuxyHair).
Mimi propone in uno dei suoi video questa ricetta gluten-free e dairy-free (senza glutine e senza latticini) ma io non avendo la farina di mandorle in casa l'ho sostituita con quella normale rendendolo solamente dairy-free. Vi allego il video originale e se non masticate l'inglese continuate a leggere dato che tradurrò la ricetta e le dosi per noi comuni Italiani che non usiamo le cups ma i grammi!

Ingredienti:
4 banane belle mature (più sono mature più dolce verrà il pane)
200 gr di farina (ricetta originale 1 tazza e mezza di farina di mandorle, per misurarla potete usare un vecchio bicchiere di Nutella infatti il suo volume equivale alla cup americana!)
150 gr di farina di cocco
1 cucchiaino e mezzo di bicarbonato di sodio
1 pizzico di sale
4 cucchiai di olio d'oliva
6 uova
50 gr di noci


Sbucciate le banane in un recipiente e con una forchetta schiacciatele fino ad ottenere una purea un po' grossolana aggiungete le uova e l'olio, mescolate il tutto e poi aggiungete gli ingredienti secchi. In ultimo mettete nell'impasto le noci spezzettate e amalgamate bene. Il forno va preriscaldato a 180°. Foderate lo stampo da plumcake con carta forno o usatene uno in silicone, metteteci l'impasto dentro e infornate per 50 minuti o fino a doratura. Una volta cotto lasciatelo raffreddare prima di mangiarlo.

Io non avevo uno stampo standard da plum cake e ne ho dovuti usare due di quelli piccoli in alluminio.
Come avete visto la ricetta non prevede zucchero di nessun tipo, il dolce proviene tutto dalle banane. Il mio pane non è venuto particolarmente dolce (a differenza dei banana pancake che ho fatto stamattina a colazione ma, questa è un'altra storia) Quindi quando lo servite potete metterci un pochino di miele o sciroppo di agave e se vi sentite audaci all'impasto potreste aggiungere delle gocce di cioccolata!
E' un dolce molto carico, solo perchè è salutare non è detto che sia dietetico, ma sicuramente è pieno di nutrienti che le merendine da supermercato non hanno. Inoltre volete mettere la soddisfazione di prepararvi il pane perfetto per la colazione? Anche i patiti di fitness lo adoreranno ;)
Il mio modo preferito di gustarlo è con una spalmata  di burro d'arachidi, come snack dopo l'allenamento. That's aMMòre!
Baci!

I wok sushi - Latina e Dintorni

Sushi? Qualcuno ha detto sushi? Mi presento, sono Nathascia e sono una dipendente da sushi... Il termine da me coniato sarebbe sushara ma sorvoliamo... 

Scherzi a parte io adoro sushi, sashimi e tutto ciò che si rifà al Giappone, indi per cui se in zona apre un ristorante asiatico lo devo provare per forza! 

Oggi vi parlerò della mia esperienza al neonato I wok sushi, ristorante all you can che offre cucina giapponese, cinese, brasiliana e italiana. Il locale ha aperto lo scorso 23 Aprile e si trova su viale Nervi, praticamente a palazzo di vetro. Dallo stile minimal ma dall'organizzazione impeccabile si presenta come un ristorante a buffet dove pagando un prezzo fisso, bevande escluse, puoi mangiare tutto quello che vuoi, mescolando le cucine oppure no, a te la scelta. Adoro questa tipologia di locale dove puoi creare le tue porzioni ed assaggiare tanti piatti differenti, infatti vado matta per il Buddah Restaurant a Roma EUR ed averne uno simile vicino casa, che abbia così tanta scelta e che sia di qualità mi sembrava impossibile. Invece ci sono riusciti! Il personale è gentilissimo ed il cibo ottimo ed il servizio presenta alcune chicche: l'area riservata al sushi/sashimi propone un nastro mobile con i piattini che girano ed ogni piattino è posto sotto una campana di plastica trasparente, igienico e funzionale (è possibile vedere i cuochi che preparano i piattini in diretta e sono rigorosamente muniti di guanti),

il piatto brasiliano per eccellenza è il churrasco che viene servito direttamente ai tavoli dal cuoco inoltre un ragazzo genuinamente brasiliano si aggira per il locale con un carrello per preparare la caipirina (fatta nella maniera tradizionale ossia con lo zucchero bianco invece che con quello di canna). Per le altre pietanze sono a disposizione i self service, belli pieni di ricette a base di carne, pesce o verdure, ce n'è davvero per tutti i gusti.

Ho trovato un vassoio pieno di edamame (i baccelli di soia che hanno l'aspetto delle nostre fave, solo molto più piccoli e dal sapore dolce) e ne ho prese due porzioni dato che lo amo alla follia. Poi pasta zucchine e gamberetti, spaghetti di riso ai frutti di mare, arrosto, patate al forno, calamari con il pachino, involtini primavera, ravioli di verdure al vapore, insalata di mare, asparagi al vapore e altro ancora. Senza dimenticarci della griglieria: si ripongono i cibi crudi su un piatto che si lascia al cuoco, il quale li griglierà al momento e lo farà arrivare al vostro tavolo! Si può scegliere tra carne o pesce, o magari entrambi!

Il maiale alla piastra è stato favoloso, uno dei più buoni mai assaggiati, per quanto riguarda i gamberi questi sono infilzati su uno spiedino ed i cuochi hanno l'accortezza di togliergli l'intestino prima di porli sul self (cosa che negli altri posti simili a questo non fanno mai). In ultimo i dolci e la frutta, anche questi a disposizione accompagnati da un flacone di panna spray per decorare le fragole hanno ricevuto un giudizio positivo. 

Tutto questo a dei prezzi veramente abbordabili: il menù infinity a pranzo ha un costo di 9,90€ durante la settimana e 10,90€ nel weekend, invece a cena si paga sempre 16,90€, i bambini sotto il metro di altezza pagano la metà e c'è anche la possibilità di pranzare a 6,90€ con il menù piatto unico che ovviamente non è all you can ma comunque il vassoio è abbondante. Tutti i menù non comprendono le bevande. Devo davvero fare i miei complimenti a questo locale e augurargli di mantenere alti gli standard perché ha tutte le carte in regola per diventare il miglior ristorante di sushi della città. Vi consiglio calorosamente di provarlo e farmi sapere cosa ne pensate.  

Ecco i recapiti:

I Wok Sushi

Via Pier Luigi Nervi, 156/206 presso Palazzo di Vetro, Latina

Tel. 0773 283024 - 331 3530377

Plague Inc. Tira fuori la tua sociopatia!

Ti è mai capitato di avere pensieri ipocondriaci del tipo "oddio se mi ammalo infetterò il mondo e questo finirà!"? No, forse non sei così estremista, magari hai solo desiderato avere potere sulla popolazione mondiale. Ti senti così megalomane da voler sfidare le nazioni più potenti oppure infido da voler partire dai Paesi più poveri? Qualunque sia il tuo umore o la tua percezione di te puoi riversarla sul mondo intero grazie all'app Plague Inc. Questa applicazione è fondamentalmente un gioco di strategia dove tu interpreti un agente nocivo per la popolazione umana e devi evolverti per recare più danni possibili, senza che venga sviluppata una cura, lo scopo ultimo è quello di estinguere il genere umano. Divertente no? Avrete diversi livelli di difficoltà da quello dove nessuno si lava le mani a quello dove i medici fanno gli straordinari. Potrete scegliere la Nazione dove avrà inizio il contagio a seconda del tipo di batterio/virus, a seconda delle condizioni climatiche, della posizione rispetto alle Nazioni e della ricchezza della stessa. Ci sono anche delle sfide a tempo con delle limitazioni nell'evoluzione. Potrete sfruttare gli eventi mondani o le catastrofi naturali a vostro favore, ad esempio durante le Olimpiadi aumentare la trasmissione patogena attraverso il sudore. Le strategie da applicare sono moltissime e potrete scegliere quella che più vi si addice o che calza alla situazione, Ho passato notti e viaggi in treno a sterminare la popolazione mondiale, è davvero un giochino avvincente e la difficoltà massima si presenta come una bella sfida. L'app è disponibile per IOs e Android ma è possibile giocarci anche tramite Facebook. Per i dispositivi Apple è a pagamento (Jailbreak permettendo potrete evitare di pagare questi 0,89 cent)
Se la provate fatemi sapere, io l'adoro!

Le immagini sono relative alle versioni mobile.
Baci